Quatre pratiques régulières sont proposées à Dhagpo Béarn

MÉDITATION de SHINÉ ou MÉDITATION du CALME MENTAL

Pratiquer la méditation pour amener l’esprit à se pacifier naturellement. Elle permet de développer clarté d’esprit et stabilité et par là, de mieux comprendre nos fonctionnements et de développer une relation d’ouverture aux autres.

Cette méditation est aussi pratiquée une fois par semaine de manière non bouddhique et est ouverte à tous bouddhistes ou non.

_______  Tous les lundis à 08h30

_______  Tous les mardis à 20h00  

_______  Tous les jeudis à 09h30

_______  Tous les jeudis à 19h00

_______  Tous les samedis à 10h00     Méditation pour tous     (méditation guidée accessible à tous)

 

Pratique de TCHENRÉZI

Tchenrézi représente la compassion universelle et OM MANI PEMÉ HOUNG est le mantra qui lui est associé. Méditer sur Tchenrézi nous purifie et fait mûrir en nous la compassion authentique. Tchenrézi est la personnification de la sagesse et de la compassion. Par son influence spirituelle, à travers la pratique, ces qualités se révèlent en nous-mêmes.

_______  Tous les mercredis à 08h30

_______  Tous les vendredis à 19h00 (en français le 1er vendredi du mois)

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Pratique de TARA VERTE

Appelée la Libératrice, Tara est la personnification, sous un aspect féminin, de l’activité spontanée des bouddhas. Sa méditation protège de la peur, écarte les obstacles pour soi et pour autrui, et permet de réaliser l’éveil.

_______  Deux mercredis par mois à 18h00

_______  Deux dimanches par mois à 09h15

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Transcript étudié

Transcript étudié

Groupe d’étude

Le groupe d’étude aide à l’approfondissement de notre compréhension par la réflexion, l’échange et la discussion, en prenant pour référence des textes issus des enseignements de Lama Jigmé Rinpoché.

L’étude, la réflexion et la méditation sont indispensables et permettent de mettre en adéquation  l’aspect théorique et pratique de l’enseignement.

_______   1er samedi du mois de 15h00 à 17h00

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